В раздел

Пикалова Юлия Станиславовна

Пикалова Юлия Станиславовна – сертифицированный инструктор групповых программ. В 2016 году повышала квалификацию по направлению «Беременный фитнес» (до, во время и после). Фитнес-инструктор силовых программ и специальной группы «Мама и малыш» в Спортивно-оздоровительном клубе «Адреналин».

Беременность – не повод «запускать» себя и снижать физическую активность. Умеренные физические нагрузки не только улучшат состояние беременной женщины и ее будущего ребенка, но также подготовят к предстоящим родам. Тренировки после рождения ребенка помогут быстро вернуться в свою форму, а в большинстве случаев, улучшить ее.
- составление индивидуальных тренировок во время беременности для тренажерного зала;
- составление плана питания во время беременности;
- составление индивидуальных тренировок после беременности для тренажерного зала;
- составление плана питания после родов (с учетом ГВ).

Календарь событий
Подробнее
ПнВтСрЧтПтСбВс
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   

Использование интернет-сайта “deti.life” означает выражение согласия на использование файлов cookie. Некоторые из них могут быть уже сохранены в папке вашего браузера. Более подробную информацию можно найти в Политике конфиденциальности