В раздел

Как помочь взрослеть

Период взросления сопровождается множеством сложных вопросов, с которыми приходится иметь дело подростку. Желание быть самостоятельной личностью вкупе с недостатком знаний и эмоциональной незрелостью может стать причиной растерянности, и даже депрессии. В это время окончательно формируется характер подростка, на смену привычным авторитетам приходят новые кумиры, закрепляются основные нравственные установки. В социальной среде, где находится ребенок, его могут окружать потенциально опасные явления и незнакомые ранее проблемы.

Мироощущение полностью меняется: если вчера подросток еще руководствовался родительскими установками и авторитетом, то сегодня необходимо формировать свое собственное видение жизненных ситуаций.

Что такое «переходный возраст»?

В психологической литературе принято определять переходный возраст временными рамками от 11 до 17 лет, хотя процесс взросления у всех протекает индивидуально. На длительность и особенности прохождения переходного возраста влияют многие обстоятельства, в том числе, пол ребенка. Считается, что девочки раньше начинают взрослеть, а критический период проходит с наименьшими психологическими сложностями.

Переходный возраст знаменуется для подростка возрастанием ответственности. В вопросах построения отношений со сверстниками, личных переживаний, самовосприятия ребенок уже не может полагаться на родителей. Одновременно происходит рост и развитие половых признаков, появляется интерес к противоположному полу. Наступает время флирта, первых влюбленностей и отношений.

Основные изменения организма

В этом периоде происходит окончательное формирование костной системы, поэтому необходимо обратить особое внимание на рацион ребенка, обеспечить достаточное поступление в организм «строительного материала» для костей (кальций, витамин D). Одновременно увеличивается мышечная масса, при этом может наблюдаться некоторая несуразность движений – поначалу подросток просто не может привыкнуть к своим новым мышцам.

Нервная система характеризуется повышенной возбудимостью, наблюдается нарушение запоминания, устная информация воспринимается хуже, чем раньше. Лабильность нервной системы приводит иногда к неадекватной реакции на стрессовые и конфликтные ситуации, раздражительности. На этом фоне нередко происходит снижение успеваемости, даже у способных детей. Не стоит ругать или наказывать подростка: лучше вместе с ним обдумать, как оптимизировать занятия, обеспечить полноценный отдых, избегая переутомления.

Гормональная перестройка часто становится причиной снижения адаптационных возможностей иммунной системы. Родителям нужно быть готовыми к возможному обострению хронических болезней у ребенка, следить за его здоровьем с удвоенным вниманием. Правильный распорядок дня, полноценное питание и достаточное количество физической активности помогут нормализовать состояние иммунитета.

Взаимопонимание – основа доверительных отношений в семье

В этот сложный период старайтесь не давить на ребенка, используя родительский авторитет. Следите за тоном общения – он не должен быть грубым или повелительным. Гораздо лучше общаться с подростком дружеским тоном, уделяя время обсуждению волнующих его вопросов. Совместный досуг, активный отдых в свободное от учебы время поможет стать ближе к вашему ребенку, показать, что вы всегда на его стороне, даже в сложных ситуациях.

Пользуйтесь своим жизненным опытом и авторитетом, чтобы личным примером сформировать моральные и нравственные установки подростка. Помните, что ребенок должен всегда видеть в вас союзника – только так вы сохраните теплые отношения с детьми в любом возрасте.

Популярные статьи
Здоровье школьника: чем кормить
Здоровье школьника: чем кормить
Пищевые привычки человека формируются в детском возрасте, поэтому важно обращать внимание, что ест школьник, каким продуктам отдает предпочтение, насколько соблюдается режим питания.
14 августа 2016
Развитие самосознания младшего школьника
Развитие самосознания младшего школьника
У учеников начальных классов развитие личности существенно зависит от учебного процесса и его продуктивности.
14 августа 2016
Покупки к школе
Покупки к школе
Подготовка к школе это весьма хлопотливое занятие для родителей и необычайно интересное для ребенка.
14 августа 2016
Здоровье школьника: как снизить стресс
Здоровье школьника: как снизить стресс
Начиная школьное обучение, ребенок сталкивается с множеством незнакомых обстоятельств, требований и новых обязанностей.
14 августа 2016
Сборы в школу - как все успеть?
Сборы в школу - как все успеть?
Каждое утро в разных семьях начинается по-разному.
14 августа 2016
Читайте также
Как добиться хороших результатов в развитии школьника?
Как добиться хороших результатов в развитии школьника?
Вопросов о воспитании ребенка становится больше, как только в его жизни и жизни родителей начинается новый, школьный период.
14 августа 2016
Развитие самосознания младшего школьника
Развитие самосознания младшего школьника
У учеников начальных классов развитие личности существенно зависит от учебного процесса и его продуктивности.
14 августа 2016
Здоровье школьника: чем кормить
Здоровье школьника: чем кормить
Пищевые привычки человека формируются в детском возрасте, поэтому важно обращать внимание, что ест школьник, каким продуктам отдает предпочтение, насколько соблюдается режим питания.
14 августа 2016
Здоровье школьника: осанка, зрение
Здоровье школьника: осанка, зрение
Согласно данным статистики около 65% выпускников школы страдают различными хроническими патологиями опорно-двигательной системы, ЖКТ, имеют нарушения зрения.
14 августа 2016
12 лет кризис
12 лет кризис
В возрасте 12 лет ребенок сталкивается с новыми трудностями, связанными с кардинальными изменениями физиологии и психологии.
14 августа 2016
Здоровье школьника: как снизить стресс
Здоровье школьника: как снизить стресс
Начиная школьное обучение, ребенок сталкивается с множеством незнакомых обстоятельств, требований и новых обязанностей.
14 августа 2016