В раздел

12 лет кризис

В возрасте 12 лет ребенок сталкивается с новыми трудностями, связанными с кардинальными изменениями физиологии и психологии. Это сложный период как для детей, так и для их родителей: многие буквально перестают узнавать своего ребенка.

Изменения физиологии

Начиная с 12-ти лет, происходит перестройка гормонального фона, меняется активность функции половых желез. Настроение становится переменчивым, появляются новые эмоциональные переживания, раздражительность, замкнутость. Также активизируется функция щитовидной железы, что влечет за собой резкие скачки активности организма. Одновременно с повышенной возбудимостью наблюдаются явления нарушений сна, быстрая утомляемость. Это признаки возрастных изменений нервной системы, которые со временем приходят в норму.

В организме подростка происходит активный рост костно-мышечной системы. Координация движений может незначительно нарушаться – подросток просто не успевает психологически адаптироваться к стремительному развитию своего организма. В этот период появляются признаки сутулости, фигура может выглядеть непропорциональной.

Дети могут жаловаться на мышечные боли, ноющие ощущения после физической нагрузки. Это явление связано с ростом мышц и несоответствием между их возможностями и физическими нагрузками. По мере взросления организм становится более адаптированным к физическим занятиям.

Рост функциональных компонентов сердечно-сосудистой системы происходит медленнее, чем развитие скелета и мышц. Это приводит к периодическим головокружениям, кратковременным обморокам, наблюдаются явления тахикардии и аритмии. Недостаточное кровоснабжение растущих мышц может стать причиной судорог и мышечного дискомфорта.

Особенности психологии ребенка в 12 лет

Изменение мировосприятия и стабильного эмоционального состояния ребенка напрямую связано с физиологическими перестройками организма. Возросшая раздражительность и возбудимость ведет к обострению конфликтных ситуаций дома и в коллективе, могут ухудшиться отношения с родителями. Ребенок часто проявляет категоричность в суждениях, отрицает авторитет взрослых, часто происходят перепады настроения. Нарушается способность к концентрации внимания, замедляется привычный темп умственной деятельности. На этом фоне может резко упасть успеваемость, пропадает мотивация и желание учиться.

Подросток начинает задумываться о своем месте в коллективе, его самооценка становится очень уязвимой и в большой мере зависит от мнения окружающих.

Как помочь ребенку? Советы родителям

В подобной ситуации необходимо приложить все усилия, чтобы показать свою поддержку ребенку, сохранить доверительные отношения. Помните, что поведенческие особенности подростка – это временное явление, которое нужно пережить с наименьшими психологическими потерями. Не стоит наказывать ребенка – это лишь обострит ситуацию. Проявите терпение, понимание и в любой ситуации оставайтесь другом своему ребенку, которому сейчас приходится нелегко.

Использование интернет-сайта “deti.life” означает выражение согласия на использование файлов cookie. Некоторые из них могут быть уже сохранены в папке вашего браузера. Более подробную информацию можно найти в Политике конфиденциальности