В раздел

Когда стоит начинать вводить прикорм

Возраст 6 месяцев — это один из самых забавных периодов, в котором родители и дети начинают сталкиваться с новыми эмоциями и впечатлениями. Малыш начинает интересоваться окружающим миром, активно двигаться, тратя при этом немало энергии, и именно в этом возрасте большинство мам начинает задумываться над вопросом: когда вводить прикорм при грудном вскармливании?весело едим

Прежде чем отправляться в магазин за детским пюре или готовить домашние витаминные блюда по бабушкиным рецептам, убедитесь в том, что ваш кроха готов к таким нововведениям и хорошо к ним отнесется. Понаблюдайте за малышом и проследите за его поведением.

Признаки готовности малыша к прикорму:

  1. Крохе уже не достаточно молока и он все чаще начинает требовать кушать.
  2. Ребенок не отказывается от маминых попыток угостить его чем-то новым, а наоборот с радостью тянется к ложечке не отодвигая ее.
  3. Начинает проявляться интерес к еде взрослых, пытаясь самостоятельно взять еду с тарелки мамы или папы.
  4. Появляется усидчивость.

Если большая часть признаков совпадает с поведением вашего крохи, можно смело покупать его первый личный комплект детской посуды и начинать знакомить с новым неизвестным миром кулинарии.

Стоит отложить введение нового прикорма, если вы запланировали поездку или переезд, который включает в себя смену климата и частый приход незнакомых малышу гостей.

Также нежелательным временем для знакомства с новой пищей считается болезнь, сильная жара или период когда у малыша режутся зубки. В таком случае стоит отложить этот процесс на 2-3 недели и затем наблюдать, решая, когда лучше начать.

Кушаем с удовольствием!

кормление с ложечки

Для того чтобы кроха с удовольствием и без особого труда прошел весь период адаптации, следует придерживаться правила начала прикорма. Появление новых продуктов питания в рационе малыша, вовсе не означает, что маме пора завершать кормить грудью. Новый прикорм является лишь вспомогательным элементом к полноценному питанию материнским молоком, а не его аналогом, поэтому резкое прекращение может привести организм малыша к стрессу.

Введение прикорма, чтобы малыш чувствовал себя хорошо:

  1. Детская посуда. Первый прикорм для грудничков следует начинать с маленьких ложечек. Использование бутылочки на начальных стадиях приобщения к новой пище недопустимо, так как появляется риск того, что кроха откажется от груди или нарушиться формирование пищевого поведения во время еды. Порадуйте свое чадо новой его личной посудой. Она может быть как пластиковой, так и металлической с силиконовым покрытием.
  2. Пищевой дневник. Такой бесхитростный помощник поможет маме не только выяснить реакцию организма малыша на тот или иной продукт, но и избавиться от проблемы «метода проб и попыток». В этом поможет таблица или схема времени, вида, сколько продуктов и каким образом они были приготовлены.
  3. Правило «одного продукта». Не желательно смешивать несколько продуктов в надежде на то, что малыш получить больше витаминов. Правильно начинать с одного продукта в количестве одной двух ложек и доводить до 150-180 грамм, в течение 5-7 дней, прежде чем вводить новый.
  4. Не кормите насильно. Ваш малыш уже может вполне самостоятельно начинать контролировать свой аппетит. Поэтому если он отказывается кушать, нет необходимости пытаться с помощью ухищрений все-таки всунуть драгоценную ложку пюре ему в рот и считать, сколько он съел. Второй причиной отказа от новой еды может стать индивидуальные предпочтения маленького гурмана, возможно, ваше «полезное» меню ему просто не по вкусу. Здесь может помочь таблица, отмечайте, что малыш любит, а что нет.
  5. Правильная консистенция. Первый прикорм должен быть полужидкими. Постепенно каши и пюре могут становиться более густыми.
  6. Индивидуальный подход. Знакомство крохи с новыми продуктами это не строгая таблица начала прикорма, а лишь рекомендации. Поэтому прежде чем начинать процесс, не поленитесь поинтересоваться мнением вашего ведущего врача.

Правило выбора продуктов

Общее разнообразие схем разбавления рациона малыша делится на две части: традиционная схема — прикорм, приготовленный самостоятельно, а вторая — магазинное детское питание (для искусственного вскармливания).

Противопоказаний как к одному, так и второму варианту не существует. Сколько и что выбрать — здесь выбор за мамой.полезные продукты

Как было оговорено ранее, первый прикорм следует начинать из монокомпонентных пюре. Идеальным вариантом для грудничков является цветная капуста, тыква, кабачок или картофель, так как эти продукты наименее аллергены. Кроме того, такое пюре рекомендованы детям страдающим запорами или «перебирающим» в весе.

Со временем, после введения овощей, вы уже можете включать в рацион крохи каши. Хорошо если это будет рисовая, гречневая или кукурузная каша без молока.

Использовать фрукты стоит только в том случае, если вы на 100% уверенны в их безопасности. В качестве новой еды подходит яблоко, груша, абрикос или слива. Навряд ли вашему крохе понравится постная каша без сахара, но если добавить в нее запеченные кусочки фруктов, ваш непоседа будет с радостью тянуться за каждой ложечкой.

Рекомендуемая схема введения прикорма

6 месяцев

Овощи

6,5-7 месяцев

Безглютеновые каши

7-9 месяцев

Фрукты

8-9 месяцев

Яйцо (только желток)

9-11 месяцев

Мясо, рыба.

9-12 месяцев

Сок из зеленных или белых фруктов

11-18 месяцев

Кисломолочные продукты

 

Если ваша кроха отказывается от новых продуктов не стоит расстраиваться и пытаться настойчиво кружить самолетиком из ложки возле его рта. Возможно, он еще не готов к таким нововведениям, со временем он сам проявит интерес ко всем продуктам.

Задача мамы наблюдать, ребенок самостоятельно даст знать, когда ему не будет хватать молока.

Использование интернет-сайта “deti.life” означает выражение согласия на использование файлов cookie. Некоторые из них могут быть уже сохранены в папке вашего браузера. Более подробную информацию можно найти в Политике конфиденциальности