В раздел

21 неделя беременности

Содержание:

Плод и его развитие

Позади середина второго триместра. 21 неделя беременности — период равномерного развития ребенка. Еще нет скачков роста и массы, вес ребенка составляет примерно 290-350 г, рост в среднем от 22 до 25 сантиметров.

Основные процессы, происходящие в маленьком организме — это совершенствование систем и относящихся к ним органов. В частности, на 21неделе активно развивается мышечная система, улучшается проводимость нервных импульсов в мышцах, движение малыша становятся более синхронизированными, четкими.

Продолжается процесс преобразования нежной хрящевой ткани в костную, скелет ребенка приобретает всё больше признаков, типичных для будущего младенца. Репродуктивная система малыша также активно растет, и уже можно увидеть с высокой точностью, кто же родится — девочка или мальчик. У будущего мальчика яички пока еще не опустились в мошонку, но различаются и визуализируются половые органы у мальчика и девочки очень отчётливо. У будущей девочки на 21-22 недели беременности продолжается развитие яичников, то есть формируется запас яйцеклеток. Именно сейчас в организме девочки идут процессы, в результате которых у неё останется то число яйцеклеток, которые будут с ней во взрослой жизни, и благодаря которым она сама станет мамой. Сейчас закладывается 5-6 миллионов яйцеклеток, к моменту рождения их останется около полутора миллионов.

На коже ребенка появляется первородная смазка — ее еще называют «сыровидной». Смазка образуется в результате работы сальных желез, а также постоянного обновления клеток кожи.

Она серо-белого цвета, действительно похожа на молодой сыр или творог, нужна как во внутриутробном периоде, когда смазка играет роль фактора кожного иммунитета и защиты от нежной кожицы от травм, так и в будущем — для защиты кожных покровов ребенка в процессе родов и в первые минуты после рождения. Благодаря смазке амниотическая жидкость больше не проникает через кожу малыша. Кожа потихонечку утрачивает свою прозрачность, становится достаточно плотной.

На этой неделе начинается формирование пассивного иммунитета, того который будет поддерживать ребенка до начала активной работы его собственной иммунной системы. Пассивный иммунитет — это передача защитных антител от мамы к плоду. Эти антитела сформированы иммунной системой матери, которая к моменту своей беременности уже перенесла те или иные инфекционные заболевания.

Изменения в организме женщины 

Масса тела женщины по сравнению с добеременным периодом увеличилась на 6-7 кг. В среднем, в середине беременности прибавка массы составляет около 450-600 граммов в течение недели, но многое зависит от конституции мамы, количества околоплодных вод, а также от текущей беременности (например, при вынашивании двойни масса тела будет существенно выше).

Молочные железы заметно увеличились, в них появляется тяжесть наполненной груди, которая с этого время будет привычной. На этой неделе из груди может начать выделяться молозиво: довольно густая жидкость белесого или желтого цвета, липкая. Она может подтекать или оставаться на соске каплей. Пугаться не надо, это вполне нормальное явление: грудь готовится к вскармливанию будущего ребенка. Рекомендуется один раз во время гигиенического душа аккуратно мыть молочные железы и соски, какой-то дополнительной их обработки, массажа груди не требуется.

21 неделя — это тот срок, когда нормальная беременность протекает мягко и красиво. Волосы живые, наполненные блеском, грудь высоко поднята, животик красиво и аккуратно выступает на еще мало изменившемся теле женщины, кожа разгладилась, глаза сияют тем внутренним светом, который так типичен для женщин, ждущих малышей. Хлоазмы (пятна беременности) светлеют, у многих становятся незаметными.

Фото малыша 

На фотографии, которую можно сделать с помощью УЗИ, малыш выглядит как нежный эльф, с тоненькой, но уже не столь просвечивающий кожицей, с сомкнутыми глазками, у него отчетливо видны ручки и ножки. Не всегда можно распознать пол, особенно если малыш лег в «секретную» позу.

Если на этой или ближайших неделях будет проводиться УЗИ (плановое или назначенное для контроля по необходимости), то можно уже попросить сделать фотографию будущего малыша: для многих она остается приятным памятным сувениром на всю жизнь.

Анализы и обследования 

Плановых анализов и обследований на 21 недели беременности не проводится, но посещение врача, возможно, будет назначено при нарушениях вынашивания, при патологической беременности или если врачу не понравились анализы в прошлое посещение. Безусловно, при каких-то сомнениях женщина также может внепланово посетить своего акушера-гинеколога.

УЗИ — второй скрининг проводится примерно в эти сроки, и вполне возможно, что обследование будет назначена на 21 неделю. График посещения врача — один раз в месяц, во время него сдаются анализы, проводится акушерский осмотр.

Предвестники родов 

Предвестников родов на 21 неделе не ожидается, поскольку до рождения малыша остается еще значительное время: беременности не так давно перешла за середину. Но всё это не говорит о том, что к беременности на этой неделе нужно относиться легкомысленно: быть внимательной к своему состоянию мама должна с самых первых дней вынашивания своего младенца. И если у мамы появились сомнения в том, что беременность протекает спокойно, нужно обратиться к врачу без задержки, чтобы получить профессиональную консультацию.

Как следить за своим состоянием 

Приближается то время, когда возрастёт нагрузка на опорно-двигательную систему матери, в частности на колени, поясницу и средний отдел позвоночника. Поэтому (если этого не сделано ранее) хорошо бы в это время озаботиться ношением поддерживающего бандажа, а так же посоветоваться с врачом о том, какие позы и упражнения можно будет делать, для того чтобы расслабить позвоночник, мышцы, суставы и связки.

Живот

На 21 неделе беременности некоторые мамы начинают отмечать, что им больно в области живота и по бокам. Это ощущение связано с тем, что матка увеличилась настолько, что достигла уровня пупка и начинает давить на стенки живота. Это ощущение скоро пройдет, а для того чтобы помочь себе, достаточно слегка нажимая, погладить в области пупка и по бокам ладошкой по часовой стрелке. У некоторых появляются довольно регулярные сокращения матки, которые похоже на схватки. Вполне возможно, что это схватки Брекстона-Хикса, с 20-22 недель начинают появляться у беременных.

Болеть живот может также из-за того что связки матки пока еще не слишком адаптированы к увеличивающемуся размеру органа и их натяжение вызывает раздражение, которое и может отдаваться болевым симптомом. Боль усиливается при покашливании, напряжении, поднятии рук, наклонах и приседаниях.

Выделения

Для 21 недели беременности типичны прозрачные или иногда с лёгким едва заметным белым оттенком выделения без запаха, или с кисловатым, редко — сладковатым запахом. Они не должны содержать примеси крови, не должны иметь какого-то цветного оттенка — жёлтого, зелёного, в виде творожистых включений. Появление любых нетипичных для этого срока беременности выделений требует немедленной консультации врача.

Особая группа — выделения кровянистые или с прожилками крови, которые могут говорить о гипертонусе матки, проблемах в системе «мать-плацента-плод». Это — повод для посещения врача.

Секс

Многие женщины отмечают, что в середине второго триместра беременности у них усиливается интимное влечение, секс доставляет особое удовольствие. Если запрета от врача на интимную жизнь нет, то это она, конечно же, допустима. Единственное что нужно учитывать — чтобы партнер не давил на уже заметно округлившийся животик. Нужно подобрать взаимно приемлемые позы, частоту и регулярность половых отношений, и тогда обоюдная гармония только поддержит и укрепит отношения, а также добавит приятных моментов в процесс вынашивания ребенка.

Чем опасен этот период 

Одной из опасностей 21 недели беременности можно считать риск раннего наступления родовой деятельности, прерывание беременности. Как правило, признаком этого угрожающего состояния является появление крови, либо подтекание околоплодных вод. Кровь можно увидеть на белье или во время гигиенических процедур, а околоплодные воды подтекают в виде обильных, не похожих на привычные, выделений жидкости. Если эти симптомы сопровождаются схваткообразными болями в животе, отдают в пах, позвоночник, им сопутствует слабость и предобморочное состояние, головокружение, побледнение — существует риск развития гипертонуса матки или какого-либо осложнения беременности. Нужно немедленно показаться врачу: чем раньше, тем выше вероятность того что беременность будет благополучно доношена.

Шевеления плода 

Частота шевелений плода на данный момент составляет около 200 раз в сутки, однако мама замечает намного меньшее их количество, в среднем от 10 до 25 раз. Многое зависит и от размера малыша, и от чувствительности будущей мамы, от того, как часто она прислушивается к жизни внутри.

Малыш вертится довольно активно и бодро, он размахивает ручками и ножками, передвигается от одной стенки матки к другой: ему все еще просторно внутри. Мама может приложить руку к животу и почувствовать, как внутри неё движется малыш.

Очень часто именно на 21-23 недели беременности наступает десинхронизация режима сна и бодрствования мамы и малыша: мама ложится спать, а ребенок начинает активно двигаться. С течением времени это пройдет, режимы более или менее синхронизируются. А помочь могут ласковые объятия будущего папы, тихая и спокойная музыка, медитативные практики, словом все, что поможет успокоиться и маме и будущему младенцу.

Ощущения мамы

Многие будущие мамы отмечают довольно частый симптом, появляющийся на этой неделе. Это зуд или ощущение сухости и стянутости кожи в области живота. Связано оно с продолжающимся гормональными процессами, и ростом животика, натяжением кожи на нем.

Слои кожи адаптируются под выросший объем матки и живота, их эластичности немного не хватает, поэтому появляется зуд. Поможет увлажняющий насыщенный влагой и жиром крем, который можно подобрать по своему вкусу или выбрать из специально разработанных линеек кремов для решения проблемы сухости и растяжек кожи при беременности. Они мягко и эффективно помогут справиться с этим ощущением и облегчить состояние мамы.

 

Использование интернет-сайта “deti.life” означает выражение согласия на использование файлов cookie. Некоторые из них могут быть уже сохранены в папке вашего браузера. Более подробную информацию можно найти в Политике конфиденциальности